溝通的原則
看了single版的一篇文章，覺得說的蠻好的。溝通的原則：1. 講出來：尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情痛苦、想法和期望。2. 不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教：這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。3. 互相尊重：只有給予對方尊才有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當的請求對方的尊重，否則很難溝通。4. 絕不口出惡言：惡言傷人就是所謂的〝禍從口出〞。5. 不說不該說的話：如果說了不該說的話，往往要花費極大的代價來彌補，正是所謂的〝一言既出，駟馬難追〞。〝病從口入，禍從口出〞，甚至於還可能造成無可彌補的終生遺憾哩！所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔；但是完全不說話，有時後也會變得更惡劣。6. 情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定：情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明。尤其在情緒中，很容易衝動而失去理性，很容易讓事情不可挽回、令人後悔！7. 理性的溝通，不理性不要溝通：不理性只有爭執的份，不會有結果，更不可能有好結果。所以，這種溝通無濟於事。8. 覺知：不只是溝通才需要覺知，一切都需要。9. 承認我錯了：承認我錯了是溝通的消毒劑，可解凍、改善與轉化溝通的問題。10. 說對不起：說對不起，不代表我真的做了什麼天大的錯誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑，使事情終有〝轉圜〞的餘地，甚至於還可以創造天堂。其實有時候你也真的是大錯特錯，死不認錯就是一件大錯特錯的事。11. 讓奇蹟發生：如今自己願意互相認錯，就是在替自己與家人創造了天堂與奇蹟，化不可能為可能。12. 愛：一切都是愛，愛是最偉大的治療師。13. 等待轉機：如果沒有轉機，就要等待。當然，不要空等待，以為成果會從天下掉下來，還是要你自己去努力，但是努力並不一定會有結果，或捨本逐末。但若不努力時，你將什麼都沒有。14. 耐心：等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。15. 智慧：智慧使人不執著，而且福至心靈。不論發生什麼事，你都要〝講出來〞、〝表示意見〞、〝跟他溝通〞、〝關懷他〞。嗯！其中我還要努力的占了大部分，加油吧！
