健康

這一陣子流行SARS，這兩天又頭暈小燒加上小咳嗽(經過昨晚的休息今天好多了...36.1度^^)，讓人開始注意起自己的健康。今天收了e-mail，益民舅舅寄了一封不錯的文章，是臺大醫院主治醫師寫的。裡面寫了很多，主要有：1.運動是改變體質的根本辦法。2.笑、不生氣、正面看、放鬆四招，多活三十年。3.生氣是別人做錯事，我懲罰自己。看起來都很不錯也都是自己所缺乏的東西，希望往後能多多朝那三個目標邁進才好。^^